În ultimele luni, Andra Măruță a trecut printr-o transformare vizibilă, despre care a ales să vorbească deschis cu fanii săi. Artista a menționat că, dincolo de aspectul fizic, procesul a implicat o muncă profundă de acceptare de sine și conștientizare a nevoilor personale.
Pe rețelele de socializare, artista a publicat mai multe imagini recente, în care fanii au remarcat schimbarea siluetei sale. Postările au atras numeroase aprecieri și mesaje de susținere.
„Ce bine arăți, Andra! Felicitări pentru tot efortul depus!”, a fost unul dintre comentariile primite.
Acceptarea de sine – un pas esențial în orice schimbare
Invitată în emisiunea soțului ei, Cătălin Măruță, de la PRO TV, Andra a vorbit despre felul în care a reușit să adopte un stil de viață diferit. Artista a subliniat că, pentru ea, totul a început cu o schimbare de atitudine:
„Totul pleacă de aici”, a spus ea, făcând referire la inimă. „E important să nu ne mai comparăm și să ne iubim exact așa cum suntem.”
Andra a recunoscut că, înainte să solicite ajutorul unui nutriționist, a avut momente în care a încercat să mascheze anumite aspecte ale siluetei sale și că acest comportament era legat de lipsa unei relații sănătoase cu propriul corp.
„Până nu m-am acceptat, nu am reușit să schimb nimic. Îmi puneam haine sau accesorii doar ca să ascund kilogramele în plus.”
Un mesaj pentru femeile care trec prin situații similare
Pe lângă detaliile despre planul alimentar personalizat, Andra a transmis un mesaj încurajator către femeile care o urmăresc, subliniind că fiecare etapă a corpului trebuie privită cu compasiune.
„Indiferent că avem câteva kilograme în plus sau în minus, important este să ne simțim bine cu noi înșine și să nu lăsăm standardele din jur să ne afecteze încrederea.”
Cântăreața a încheiat prin a spune că transformarea sa nu a fost doar una fizică, ci mai ales una mentală și emoțională, și că acum acordă o importanță mai mare stării de bine și echilibrului personal.
