Andreea Marin, una dintre cele mai apreciate personalități din spațiul public românesc, a trecut printr-o schimbare notabilă care a atras atenția admiratorilor săi. Fosta prezentatoare a emisiunii „Surprize, Surprize” a reușit să elimine aproximativ 20 de kilograme într-o perioadă de un an și jumătate, ajungând să poarte acum haine cu până la trei mărimi mai mici.
Vedeta a povestit că începutul nu a fost deloc ușor. Primele luni au fost marcate de adaptarea la un nou stil alimentar, însă în timp, organismul și mintea s-au obișnuit cu ritmul mai echilibrat.
„Nu mai urmez nicio dietă strictă. Acum am intrat într-o rutină firească – am ajuns la forma dorită și nu vreau să-mi construiesc viața în jurul unor restricții permanente. Corpul meu s-a adaptat, mănânc moderat, un singur fel de mâncare la o masă și în porții mici. Fac mișcare de două ori pe săptămână, pentru întreținere. E un stil de viață sustenabil”, a declarat Andreea Marin pentru Spynews.ro.
Vedeta a subliniat că întreaga schimbare a fost una progresivă, realizată în pași mici, cu ajutorul unui specialist în nutriție.
„Mi-am dorit să revin la greutatea din liceu. Nu am grăbit lucrurile, am slăbit câte un kilogram-două pe lună. Am urmat recomandările nutriționistului, în etape, astfel încât corpul meu să se obișnuiască treptat cu un nou stil de viață. Partea grea a fost să respect planul – noi, de obicei, știm ce avem de făcut, dar ne scapă partea cu aplicatul. După o lună-două, totul a devenit mai ușor. Nu mai simțeam foamea aceea constantă. A fost o reeducare completă”, a mai povestit ea.
Relația specială cu fiica sa, Violeta
Una dintre cele mai frumoase părți ale transformării fizice este că acum Andreea Marin își poate împărți hainele cu fiica sa, Violeta, care are 16 ani și jumătate. Cele două au o relație apropiată, pe care vedeta o descrie ca fiind mai degrabă de prietenie sinceră.
„Facem schimb de haine și de impresii. Suntem ca două fete care vorbesc deschis despre orice. Violetei îi vin hainele mele din liceu și mă bucur să văd asta. Mă simt bine în pielea mea și îmi place că am ajuns din nou la o formă echilibrată”, a declarat Andreea Marin pentru viva.ro.
Înainte de această transformare, Andreea purta mărimea 44-46, iar acum se încadrează în 38-40, în funcție de croială. Însă, dincolo de aspectul fizic, motivația reală a fost una medicală.
Nu aspectul fizic, ci sănătatea a fost prioritatea
Andreea Marin a decis să își schimbe stilul de viață în urma unei probleme de sănătate, și nu din cauza presiunilor sociale sau a comentariilor primite în spațiul public.
„Nu m-au influențat comentariile negative. Nu am slăbit pentru imagine, ci pentru că aveam o problemă reală. Respiram greu, sufeream de episoade de anxietate și alte simptome care mi-au semnalat că trebuie să iau măsuri. Medicul mi-a explicat că organismul meu nu mai poate susține un anumit număr de kilograme. Am înțeles atunci că schimbarea e necesară.”
Tot în acest proces, Andreea a întâlnit-o pe Carmen, persoana care a sprijinit-o în aplicarea planului nutrițional.
„Nu am renunțat definitiv la nimic. Am făcut-o temporar, până când am ajuns la o greutate potrivită pentru mine. Acum, mă bucur de libertate și echilibru.”
