Autoritățile pentru situații de urgență recomandă populației să fie pregătită pentru cel puțin 72 de ore în cazul unui cutremur major, al unor inundații, furtuni severe sau pene extinse de curent. Ideea este simplă: în primele trei zile după un dezastru, intervenția poate fi dificilă, iar fiecare familie ar trebui să se poată descurca autonom.
Un rucsac de urgență trebuie pregătit din timp și ținut într-un loc ușor accesibil.
În primul rând, apa este esențială. Se recomandă minimum 2 litri de apă de persoană pe zi, pentru trei zile. Alimentele trebuie să fie neperisabile și ușor de consumat, precum conserve, batoane proteice, biscuiți sau fructe uscate.
Trusa de prim ajutor nu trebuie să lipsească. Aceasta ar trebui să includă pansamente sterile, plasturi, dezinfectant, fașă elastică, medicamente uzuale și tratamentele personale pentru cel puțin câteva zile.
O lanternă cu baterii de rezervă sau una cu dinam, un radio portabil pe baterii pentru informații oficiale și un power bank încărcat sunt elemente importante în cazul întreruperii energiei electrice.
Documentele personale ar trebui păstrate în copie, într-o folie impermeabilă. Este util să existe și o sumă de bani în numerar, deoarece plățile electronice pot deveni indisponibile.
De asemenea, rucsacul poate conține o pătură termică, haine de schimb, produse de igienă, măști de protecție, mănuși și un fluier pentru semnalizare.
Pentru familiile cu copii mici, vârstnici sau animale de companie, este importantă adaptarea conținutului în funcție de nevoile specifice.
Pregătirea nu înseamnă panică, ci responsabilitate. Un rucsac bine echipat poate face diferența în primele ore critice ale unei situații de urgență.