Gabriela Lucuțar este un exemplu de disciplină și echilibru când vine vorba de menținerea unei siluete de invidiat. La 1,64 m înălțime și cu o greutate de doar 46 de kilograme, cunoscuta patroană a unei firme de pompe funebre, dar și „Regina Întunericului”, a reușit să își păstreze o formă fizică impecabilă, care a stârnit curiozitatea multor femei. Secretul? Un regim alimentar bine structurat și obiceiuri sănătoase pe care le urmează cu strictețe.
Gabriela este foarte atentă la ceea ce consumă și nu face compromisuri când vine vorba de alimentație. Deși dieta sa poate părea mai severă pentru unii, aceasta funcționează perfect pentru ea. Vedeta a mărturisit că are o singură masă pe zi și, de regulă, optează pentru alimente sănătoase. Ea a explicat clar că evită cu desăvârșire fast-food-ul, prăjelile și alte alimente care pot contribui la creșterea în greutate.
„Nu sunt adepta ciorbelor, decât de pește, căci îngrașă foarte mult, însă mănânc supe creme de linte, dovleac, ciuperci. Ador însă supa de creveți. În general, cam evit mâncarea gătită. Aș mânca foietaj toată ziua, dar este bombă calorică și foarte dăunător sănătății,” a declarat Gabriela Lucuțar. Așadar, vedeta a renunțat definitiv la alimentele care conțin mult zahăr, grăsimi trans sau conservanți, preferând să își ofere corpului doar nutrienți esențiali.
În plus, Gabriela a subliniat importanța unei alimentații naturale, dar nu se limitează doar la ceea ce mănâncă. Ea este conștientă că un stil de viață echilibrat implică și un program de exerciții fizice. Chiar dacă nu a dezvăluit în detaliu rutina sa de antrenament, este evident că menținerea unui stil activ este parte din succesul său.
Astfel, Gabriela Lucuțar demonstrează că este posibil să ai o talie de „viespe” dacă alegi să îți îngrijești corpul cu atenție și disciplină, iar alimentația joacă un rol esențial în acest proces.