Bucuria si implinirea nu au varsta, iar trecerea pragului de 50 de ani aduce cu sine oportunitati noi si provocari distincte. Este un moment al vietii in care experienta acumulata si intelepciunea dobandita pot aduce fericire in moduri cu totul speciale.
Iată 21 de sfaturi pretioase pentru cei care au ajuns la aceasta etapa a vietii, oferind indrumari practice si perspective inspirate pentru a trai aceasta etapa a vietii cu plenitudine si fericire. Fie ca este vorba de ingrijirea sanatatii, cultivarea relatiilor, explorarea pasiunilor sau dezvoltarea personala, descoperiti cum puteti imbratisa fiecare zi intr-un mod care sa va aduca bucurie si satisfactie deplina.
„01 – Acum ai ajuns la timpul sa folosesti banii agonisiti.
Foloseste-i si bucura-te de ei. Nu-i pastra doar pentru cei care s-ar putea sa nu aiba nici o idee despre sacrificiile pe care le-ai facut pentru a-i obtine. Aminteste-ti ca nu este nimic mai periculos decat o nora ori un ginere cu idei marete pentru banii tai castigati din greu. Avertizare: aceasta varsta nu nu mai este una buna pentru noi investitii, chiar daca par grozave si fara riscuri. Ele aduc doar probleme si griji. Aceasta este varsta sa te bucuri de liniste si pace.
02 – Nu-ti mai fa griji pentru situatia financiara a copiilor si a nepotilor tai si nu te simtiti rau sa-ti cheltuiesti banii agonisiti
Ai avut grija de copii multi ani. Le-ai oferit o educatie, mancare, adapost si sprijin. Responsabilitatea este acum a lor de a-si castiga banii proprii.
03 – Mentine o viata sanatoasa.
Fa exercitii moderate (cum ar fi mersul in fiecare zi), manca sanatos si dormi suficient. Este usor sa te imbolnavesti si devine mai greu sa ramai sanatos. De aceea, trebuie sa te mentii in forma buna si sa fi constient de nevoile tale medicale si fizice. Tine legatura cu medicul, fa-ti analizele chiar si atunci cand te simti bine.
04 – Cumpara intotdeauna cele mai bune, cele mai frumoase articole pentru celalalt semnificativ din viata ta.
Scopul cheie este sa te bucuri de banii tai alaturi de partenerul tau. Intr-o zi unul dintre voi ii va duce lipsa celuilalt, iar banii nu vor oferi nici un confort atunci. Bucurati-va impreuna de ei.
05 – Nu te stresa asupra lucrurilor marunte.
Ai reusit sa treci peste multe in viata. Ai acumulat experiente bune si cele rele, dar lucrul important este prezentul. Nu lasa trecutul sa te traga in jos si nu lasa viitorul sa te sperie. Traieste pentru ziua de azi. Problemele mici vor fi uitate in curand.
06 – Indiferent de varsta, pastreaza intotdeauna dragostea in viata.
Iubeste-ti partenerul, iubeste-ti viata, iubeste-ti familia, iubeste-ti aproapele si aminteste-ti: Un om nu este batran atat timp cat poseda inteligenta si afectiune.
07 – Fii mandru, atat in spirit cat si in aparenta.
Nu inceta sa mergi la salonul de coafura sau la frizer, sa-ti faci unghiile, sa mergi la dentist, continua sa-ti cumperi parfumurile si cremele preferate. Atunci cand esti bine intretinut la exterior, aceasta se reflecta in interior, facandu-te sa te simtiti mandru si in putere.
08 – Nu pierde din vedere trendurile de moda pentru varsta ta, dar pastreaza-ti propriul stil.
Nu este nimic mai lipsit de atractie decat o persoana in varsta care incearca sa poarte moda pentru tineret. Ti-ai format propriul stil ce arata bine pentru tine – pastreaza-l si fii mandru de el. Face parte din cine esti.
09 – Ramai mereu informat.
Citeste ziare, urmareste stirile. Acceseaza online si citeste ce spun oamenii. Tine un cont de e-mail activ si incerca sa utilizezii unele dintre retelele de socializare (Facebook, etc.) Vei fi surprins de vechii prieteni pe care ii vei reintalni. Sa fii in contact cu ceea ce se intampla si cu oamenii pe care ii cunosti este important la orice varsta.
10 – Respecta generatia tanara si opiniile lor.
Este posibil sa nu aiba aceleasi idealuri ca tine, dar sunt viitorul si ei vor dirija lumea in directia aleasa de ei. Da-le sfaturi, nu critici, si incerca sa le reamintesti ca intelepciunea de ieri se aplica si astazi.
11 – Nu folosi niciodata expresia “pe vremea mea”.
Vremea ta este acum. Atata timp cat traiesti, faci parte din acest acum. Candva ai fost mai tanar, dar traiesti in continuare acum. De aceea, bucura-te de zilele pe care le ai.
12 – Unii oameni isi imbratiseaza anii de aur, in timp ce altii devin amarati si morocanosi.
Viata este prea scurta pentru a-ti pierde zilele cu acestia. Petrece-ti timpul cu oameni pozitivi si veseli. Timpul petrecut in compania celor morocanosi te va imbatrani inainte de vreme si vei deveni mai greu de suportat.
13 – Sa nu cazi preda tentatiei de a locui cu copiii sau nepotii (daca situatia financiara iti permite).
Sigur, a fi inconjurat de familie suna minunat, dar cu totii avem nevoie de spatiul nostru. Ei au nevoie de al lor si tu ai nevoie de al tau. Daca ti-ai pierdut partenerul (cele mai adanci condoleante), atunci gaseste o persoana care sa se mute cu tine si sa te ajute. Chiar si atunci, fa acest lucru numai daca simti ca ai nevoie cu adevarat de ajutor sau nu vrei sa traiesti singur.
14 – Nu-ti abandona hobby-urile.
Daca nu ai, creaza-ti. Calatoreste, plimba-te, gateste, citeste, ia ore de dans. Adopta o pisica sau un caine, creste o gradina, joaca carti, sah, domino, golf. Picteaza, fa voluntariat sau incepe o colectie de ceva. Gaseste ceva cu care iti place sa-ti ocupi timpul.
15 – Chiar daca nu iti place, incerca sa accepti invitatii la botezuri, absolviri, zile de nastere, nunti, conferinte.
Incercearca sa participi. Iesi din casa, intalneste oameni pe care nu i-ai vazut de ceva vreme, incearca ceva nou (sau ceva vechi). Iar cand nu esti invitat, nu te supara. Pentru toti exista limita de resurse si nu toata lumea poate fi gazduita. Important este sa iesi din casa din cand in cand. Mergi la muzee, mergi in aer liber.
16 – Fii conversationist.
Vorbeste mai putin si asculta mai mult. Unii vorbesc prea mult despre ei si despre trecutul lor, fara sa le pese daca ascultatorii lor sunt cu adevarat interesati. Asculta mai intai si raspunde la intrebari, dar nu trece la povesti mai lungi decat daca ti se cere. Acesta este un mod eficient de a reduce dorinta lor de a vorbi cu tine. Vorbeste pe un ton politicos si incerca sa nu te plangi sau sa critici—mai ales daca nu este nevoie. Incerca sa acceptati situatiile asa cum sunt. Toata lumea trece prin aceleasi lucruri, iar oamenii au o toleranta scazuta la tanguieli. Gaseste intotdeauna si lucruri bune de spus.
17 – Durerea si disconfortul merg mana in mana cu inaintarea in varsta.
Incerca sa nu te lasi prada lor, accepta-le ca parte a ciclului vietii prin care trecem cu totii. Incearca sa nu te gandesti prea mult la ele. Ele nu te reprezinta pe tine ca persoana, ci sunt ceva care ti s-au adaugat la viata. Daca devin intregul tau focus, se pierde din vedere persoana care ai fost.
18 – Daca ai fost jignit de cineva – iartai-i.
Daca ai jignit pe cineva – cere-ti scuze. Nu te incarca cu resentimente. Nu serveste decat la a te face morocanos si amar. Nu conteaza cine a avut dreptate. Cineva a spus odata: A fi mereu ranchios si rautacios este ca si cum ai lua otrava si a astepta cealalta persoana sa moara. Nu te otravi. Iarta, uita si continua-ti viata ta.
19 – Daca ai o credinta puternica, savureaz-o.
Dar nu-ti pierde timpul incercand sa ii convingi pe altii. Ei vor face propriile alegeri indiferent de ceea ce le spui si asta nu iti va aduce decat frustrare. Traieste-ti credinta si da un exemplu. Traieste fidel credintelor tale si lasa memoria ta sa-i convinga.
20 – Razi mult. Razi la toate.
Aminteste-ti ca esti unul dintre cei norocosi. Ai reusit sa ai o viata, una lunga. Multi nu ajung niciodata la aceasta varsta, nu ajung niciodata sa experimenteze o viata deplina. Dar tu ai reusit. Deci, de ce sa nu razi? Gaseste umor in situatia ta.
21 – Nu baga de seama ce spun altii despre tine si cu atat mai putin ce ar putea gandi despre tine.
O vor face oricum si de aceea ar trebui sa fii mandu cu tine si de ceea ce ai realizat in viata. Lasa-i sa vorbeasca si nu-ti face griji. Ei nu au idee despre istoria ta, de amintirile tale si viata pe care ai trait-o pana acum. Mai ai inca multe de scris in capitolul tau de viata, asa ca nu pierde timpul cu ce ar putea crede altii. Acum este momentul sa te relaxezi, sa fii in pace si sa fii cat de fericit posibil!
Si, aminteste-ti: Viata ramasa este prea scurta pentru ca sa bei un vin de proasta calitate!!”