Simona Gherghe, una dintre cele mai apreciate prezentatoare de televiziune din România, a vorbit recent despre stilul său de viață, dezvăluind cum reușește să se mențină în formă și să își gestioneze responsabilitățile familiale. Cu o carieră de succes și o viață personală fericită alături de soțul ei și cei doi copii, Simona este un exemplu de echilibru între muncă și viața de familie.
În cadrul podcastului „Gând la Gând cu Teo”, Simona a împărtășit din experiențele ei, discutând despre provocările de zi cu zi și micile secrete care o ajută să arate bine. Ea a subliniat importanța sportului în viața sa, menționând că, deși merge la sală, acest lucru se întâmplă adesea pe fugă, datorită programului încărcat și a responsabilităților ca mamă. „Încerc să îmi fac timp pentru sală, dar de multe ori trebuie să mă mulțumesc cu antrenamente scurte, adaptate agendei mele. Copiii mei au nevoie de mine, așa că totul trebuie să se învârtă în jurul lor”, a explicat Simona.
Un alt aspect pe care l-a menționat este influența genetică. „Cred că și gena joacă un rol important. Părinții mei arată foarte bine și la vârsta lor, deci se pare că am moștenit ceva de la ei”, a adăugat prezentatoarea. Această conștientizare a contribuției eredității la aspectul fizic este un factor motivant pentru Simona, care își dorește să își mențină sănătatea pe termen lung.
În ceea ce privește alimentația, Simona a explicat că gătește pentru copii, dar preferă să pregătească mâncăruri simple și rapide, care să fie pe placul celor mici. „Gătesc mâncăruri ușoare și rapide, deoarece nu am mult timp la dispoziție. Copiii mei nu sunt foarte pretențioși, așa că le fac preparate care nu necesită multă pregătire. Uneori, dacă nu am reușit să pregătesc ceva sofisticat, le ofer niște sandvișuri, iar ei sunt foarte fericiți cu asta”, a spus ea, subliniind abordarea practică pe care o are în bucătărie.
Simona Gherghe a subliniat, de asemenea, importanța echilibrului între muncă și viața de familie. „Trebuie să găsesc modalități de a-mi organiza timpul, astfel încât să pot fi prezentă atât pentru carieră, cât și pentru copii. Este un balans delicat, dar încerc să îmi prioritizez responsabilitățile. Fiecare zi este o provocare, dar mă bucur de fiecare moment petrecut alături de ei”, a adăugat vedeta.
Printre activitățile ei se numără și participarea la diverse evenimente și emisiuni, care îi oferă oportunitatea de a interacționa cu fanii și de a se menține conectată la lumea entertainmentului. Această viață socială activă îi oferă o satisfacție suplimentară și o motivație în plus pentru a se menține în formă.
De asemenea, Simona a discutat despre provocările pe care le întâmpină în viața de zi cu zi. „Când ai copii mici, totul devine mai complicat, dar și mai frumos. Deși sunt zile în care sunt obosită, tot ceea ce fac este pentru ei și asta mă face să mă simt împlinită”, a declarat ea. Această abordare pozitivă și dedicarea față de familie o ajută să își mențină motivația și energia necesară pentru a face față provocărilor zilnice.
În concluzie, Simona Gherghe este un exemplu de echilibru și perseverență, reușind să îmbine cu succes cariera de prezentatoare cu viața de familie. Prin angajamentul față de sănătatea ei, alimentația rațională și activitatea fizică, ea demonstrează că este posibil să te menții în formă chiar și într-un program aglomerat. De asemenea, cu o atitudine pozitivă și o gestionare eficientă a timpului, Simona reușește să găsească bucurie în fiecare zi petrecută alături de cei dragi.