Dana Rogoz, mesaj pentru cei care o critică pentru felul în care arată: „Nu am o viață perfectă, dar încerc să am grijă de mine”

Dana Rogoz, mesaj pentru cei care o critică pentru felul în care arată: „Nu am o viață perfectă, dar încerc să am grijă de mine”

Dana Rogoz a răspuns recent celor care au comentat asupra aspectului său fizic, explicând că, deși are un stil de viață echilibrat, nu urmează reguli stricte și nu trăiește după un plan perfect organizat. Actrița a fost, în repetate rânduri, ținta unor remarci legate de greutatea sa, unii considerând-o „prea slabă”.

Într-un interviu pentru Știrile Antena Stars, Dana a ținut să clarifice că duce o viață normală, fără extreme, și că aspectul ei este rezultatul unui echilibru natural între alimentație, mișcare și activități care îi fac plăcere.

„Oamenii își imaginează tot felul de lucruri. Chiar am primit mesaje în care eram întrebată dacă îmi calculează cineva mesele sau dacă am o dietă specială. Nu, nu am. Încerc doar să merg cât mai mult pe jos, să fiu activă și să mănânc cât de sănătos pot. Dar nu fac totul perfect”, a spus Dana Rogoz.

O nouă activitate care îi aduce bucurie: dansul la bară

Pe lângă stilul de viață echilibrat, Dana Rogoz a adăugat în rutina ei o activitate nouă care o ajută nu doar fizic, ci și emoțional: pole dance. Actrița a început antrenamentele inspirată de o prietenă, actrița Mădălina Craiu, și spune că experiența a fost una surprinzător de benefică pentru starea ei de spirit.

„E un sport solicitant, dar foarte distractiv. Mă ajută să îmi privesc corpul mai des în oglindă și, chiar dacă nu sunt expertă, am început să îmi placă mai mult de mine. Nu doar mușchii lucrează, ci și încrederea de sine.”

Dana a ales să se antreneze împreună cu o prietenă, pentru motivație reciprocă, și spune că acest tip de mișcare are un efect pozitiv asupra modului în care se percepe și se simte în pielea ei.

„Am făcut un abonament pentru amândouă. Ne susținem una pe cealaltă și ne bucurăm de fiecare ședință. Chiar recomand!”