Adina Alberts, una dintre cele mai cunoscute figuri din medicina estetică din România, și-a deschis recent sufletul în fața publicului, povestind despre un aspect profund emoționant din viața sa personală: decizia surorii sale, Daniela, de a se călugări. Această alegere, făcută în urmă cu 26 de ani, a fost inițial dificil de înțeles și acceptat de familie, însă în timp, toți au ajuns să o respecte și să o considere o parte firească din identitatea și parcursul lor spiritual.
„Daniela este o prezență constantă în viețile noastre, chiar dacă trăiește departe de tumultul lumii, în liniștea mănăstirii. De sărbători ne întâlnim, ne bucurăm împreună, ne rugăm împreună și ne reconectăm ca familie. De Paște, vom fi din nou împreună, cu masa plină, alături de finii noștri, într-o atmosferă de sărbătoare și liniște sufletească”, a povestit Adina Alberts.
Daniela, sora sa, a fost o studentă remarcabilă, absolvind Facultatea de Fizică de la Măgurele și urmând ulterior cursuri de cibernetică la ASE. Alegerea de a se călugări a venit, însă, dintr-o chemare interioară puternică, care a înclinat balanța în favoarea unei vieți în slujba credinței și a rugăciunii.
„Ne-a durut, ca familie, alegerea ei. Am acceptat-o greu. Dar, odată cu trecerea anilor, am înțeles că aceasta este menirea ei și că, prin felul ei de a fi, ne învață și pe noi să privim viața cu mai multă profunzime. Ea e parte din tot ceea ce sunt eu astăzi”, a spus cu emoție Adina Alberts.
Un stil de viață bazat pe echilibru și voință
În același interviu, Adina Alberts a oferit detalii și despre rutina ei de sănătate, care o ajută să arate și să se simtă excelent la 53 de ani. Medic reputat, dar și o femeie care trăiește ceea ce recomandă, Adina a mărturisit că nu ține diete drastice, ci aplică principii de echilibru, moderație și post intermitent.
„Nu am ținut niciodată regim, dar nici nu am mâncat cu lăcomie. Am fost crescută simplu, sănătos, fără dulciuri în exces. Mama nu făcea prăjituri, iar acum îi sunt recunoscătoare pentru asta”, spune Adina.
În ultimele luni, a trecut la o formă mai avansată de post intermitent: 60 de ore fără mâncare, consumând doar apă, o dată pe săptămână. Ea explică faptul că această metodă activează procesul de autofagie – curățarea celulară naturală a organismului – și ajută la eliminarea toxinelor, celulelor bolnave sau deteriorate.
„Ai nevoie doar de puțină voință. Să nu mănânci două zile și jumătate e mai simplu decât pare. Și rezultatele sunt extraordinare pentru sănătate. Această rutină am aplicat-o și în familie – copilul meu mănâncă sănătos, evităm produsele procesate, zahărul și alimentele toxice”, a adăugat medicul.
Prin echilibrul dintre spiritualitate, disciplină și iubirea față de cei apropiați, Adina Alberts transmite un mesaj puternic despre valorile pe care le consideră fundamentale: credința, familia, sănătatea și asumarea propriilor alegeri.