Cauze frecvente
1. Secreții nazale care curg în gât (post-nazal)
Una dintre cele mai comune cauze. Mucusul produs în nas sau sinusuri se scurge în spatele gâtului. Apare frecvent în:
-
răceli
-
alergii
-
sinuzită
Simptome: senzația că trebuie să îți „dregi” gâtul des.
2. Reflux gastric (acidul din stomac)
Acidul poate urca spre gât și irită mucoasa, ceea ce face corpul să producă mai mult mucus.
Semne posibile:
-
senzație de arsură în piept
-
gust acru în gură
-
tuse seacă sau răgușeală.
3. Alergii
Polenul, praful sau părul de animale pot stimula producția de mucus.
Apar și alte simptome:
-
nas înfundat
-
strănut
-
ochi care lăcrimează.
4. Fumatul sau aerul poluat
Irită căile respiratorii și determină organismul să producă mai multă secreție pentru protecție.
5. Infecții ale gâtului sau sinusurilor
Dacă mucusul este:
-
galben sau verde
-
gros
-
însoțit de durere sau febră
poate indica o infecție.
Ce poți face acasă
-
bea mai multă apă (subțiază mucusul)
-
fă inhalații cu aburi
-
evită fumatul și aerul uscat
-
clătește nasul cu ser fiziologic
-
redu alimentele foarte acide sau grase dacă suspectezi reflux.
Când ar trebui să mergi la medic
Consultul este recomandat dacă:
-
problema durează mai mult de 3–4 săptămâni
-
apare durere la înghițire
-
ai febră sau mucus cu sânge
-
ai tuse persistentă sau răgușeală.
În multe cazuri cauza este banală și tratabilă, dar identificarea exactă ajută la eliminarea definitivă a senzației de flegmă în gât.