Monica Bîrlădeanu, una dintre cele mai respectate și versatile actrițe din România, a oferit recent un interviu sincer în care a vorbit despre cei 13 ani petrecuți în Los Angeles, experiență care i-a influențat profund atât stilul de viață, cât și viziunea personală.
Adaptare naturală într-un oraș multicultural
Actrița a povestit că s-a integrat cu ușurință în ritmul și diversitatea culturală din Los Angeles, oraș în care s-a simțit imediat „acasă”.
„Am păstrat tot ce e bun – disciplina legată de wellness, educația emoțională, medicina preventivă, responsabilitatea socială. Nu mă refer la toată America, ci la Los Angeles – un oraș cu oameni din toată lumea, dar care împărtășesc anumite rigori sănătoase.”, a spus Monica pentru revista VIVA!.
Deși s-a întors în România, Monica spune că sentimentul de „acasă” nu este legat de o locație anume, ci de o stare interioară:
„Atât cât am locuit acolo, n-am simțit nicio clipă că n-ar fi locul meu. Așa cum nu simt asta nici acum, că locuiesc aici. Pentru mine, ‘acasă’ este un spațiu de siguranță emoțională, confort și libertate de a fi eu însămi.”
Revenirea în România și cariera din prezent
După întoarcerea din Statele Unite, Monica a continuat să își construiască o carieră solidă în teatru, film și televiziune. Publicul o poate urmări în prezent în serialul „Betoane”, unde joacă alături de actori cunoscuți precum George Ivașcu, Mihai Călin, Paul Ipate, Ana Radu, Natalia Crețu și Cristi Crețu.
De-a lungul timpului, actrița a apărut în producții românești și internaționale de succes, printre care se numără:
„Moartea domnului Lăzărescu”, „Lost”, „Nip/Tuck”, „CSI – Crime și Investigații”, „Closer to the Moon”, „Faci sau Taci” și altele.
Monica Bîrlădeanu, despre echilibru, disciplină și siluetă: „Cheia nu e să te apuci de sport, ci să te ții”
Într-un alt interviu acordat publicației Libertatea, Monica a vorbit deschis despre rutina care o ajută să își mențină forma fizică și starea de bine.
Lucrează constant cu un antrenor personal – Vlad Bucșa, și urmează un plan alimentar stabilit împreună cu Dr. Aliona Chiroșcă.
„Ea îmi ajustează dieta în funcție de nevoi. Iar Vlad mă ține constantă și disciplinată când vine vorba de sport.”, a explicat actrița.
Totodată, într-un interviu pentru CIAO.ro, Monica a recunoscut că, odată trecut pragul de 35 de ani, organismul începe să se comporte diferit, iar efortul pentru a menține echilibrul devine mai mare:
„Moștenirea genetică ajută, dar poți pierde tot dacă nu ai grijă. Pielea se schimbă, silueta la fel… și e o luptă. Am eliminat pâinea din alimentație, mi-am stabilit o rutină strictă. Cheia nu e să te apuci de sport, ci să-l menții constant în viața ta.”
Monica Bîrlădeanu – între stabilitate și libertate
Cu o carieră impresionantă, o prezență puternică pe ecran și o disciplină de viață admirabilă, Monica Bîrlădeanu continuă să fie un exemplu de echilibru, eleganță și autenticitate. Fie că e în România sau în Statele Unite, actrița demonstrează că adevărata ancoră este întotdeauna în interior.
