Usher explică cum își păstrează abdomenul plat la 45 de ani

### Usher: Cum Reușește Să Mențină o Formă Fizică Impresionantă

Usher, cunoscut pentru stilul său de viață activ și performanțele sale electrizante, a discutat recent despre cum reușește să echilibreze cariera de artist și menținerea unei forme fizice de invidiat. La 45 de ani, artistul se confruntă cu provocările de a avea un abdomen definit, necesar pentru spectacolele sale.

**Mindfulness și Dedicare**

Într-un interviu exclusiv pentru o publicație, Usher a explicat că “consistența” este esențială în cariera sa. “Consistența care vine odată cu a fi un performer care trebuie să danseze și să cânte și să aibă în continuare un abdomen definit? Da, este nevoie de puțin mindfulness”, a mărturisit artistul. “Dar mulțumesc că am fani pentru care mă dedic în fiecare noapte.” Această dedicație îl ajută să se mențină motivat și să continue să performeze la cele mai înalte standarde.

Usher a început turneul său “Past, Present, Future” în luna august a acestui an, urmând să continue până în mai 2025. Această serie de concerte este o parte importantă a rutinei sale de fitness. “Sunt atent la forma mea fizică, dar nu las ca acest lucru să mă ducă în comparații cu alții”, a adăugat el. “Mă gândesc că poate există cineva care este inspirat de ceea ce fac eu. Poate cineva care are nevoie să audă o melodie și să simtă acea emoție, astfel încât să știe că nu este singur.”

**Obiective de Carieră Ambițioase**

Deși a câștigat numeroase premii Grammy, American Music Awards și MTV Video Music Awards, Usher nu se oprește aici. Artistul are în continuare ambiții mari pentru viitorul său profesional. “Aș putea câștiga un Oscar”, a declarat el, referindu-se la posibilitatea de a obține o astfel de distincție din perspectiva muzicală. “Există multe moduri prin care se poate câștiga un Oscar. Există documentare care au câștigat Oscaruri. Există spectacole live care au câștigat Oscaruri. Cine știe? Poate chiar compunerea muzicală.”

Usher își dorește să găsească un scenariu care să îl inspire, exprimându-și dorința de a putea spune, într-o bună zi, că a câștigat un Oscar.

**Un Nou Film Concert**

În prezent, Usher sărbătorește lansarea noului său film concert, “Usher: Rendezvous in Paris”, care surprinde mai multe dintre spectacolele sale din anul trecut, desfășurate în orașul francez. “O parte frumoasă a mersului la cinema este că trebuie să îți pui telefonul jos”, a spus el. “Am investit atât de multă energie și efort în a face acest film să fie ceva ce întreaga lume ar putea experimenta, pentru că mulți oameni nu au avut ocazia să ajungă la Las Vegas [pentru rezidența mea]. Nu au avut ocazia să ajungă la Paris. Dar acest film surprinde atât de mult din spectacolul live și chiar mai mult.”

**Importanța Conexiunii cu Publicul**

Pentru Usher, fiecare spectacol nu este doar o performanță, ci și o oportunitate de a se conecta cu publicul său. “Muzica are puterea de a aduce oamenii împreună și de a crea emoții profunde”, a spus el. Această filozofie îl ajută să se concentreze nu doar pe aspectele fizice ale performanței sale, ci și pe impactul emoțional pe care îl are asupra celor care îl urmăresc.

**Regimul de Fitness și Alimentație**

În ceea ce privește regimul său de fitness, Usher a menționat că, pe lângă antrenamentele intense, alimentația joacă un rol crucial în menținerea formei sale. “Mănânc sănătos, dar îmi permit și mici plăceri. Este important să găsesc un echilibru care să funcționeze pentru mine”, a declarat el. Această abordare echilibrată îi permite să se bucure de viață fără a se simți constrâns de reguli prea stricte.

**Reflecții asupra Vieții și Carierii**

Pe lângă cariera sa de succes, Usher reflectează adesea asupra vieții sale și a lecțiilor învățate de-a lungul anilor. “Fiecare experiență m-a ajutat să cresc ca artist și ca persoană”, a spus el. “Cred că este important să învățăm din greșelile noastre și să ne adaptăm pe parcurs.”

**Viitorul lui Usher**

Cu toate aceste realizări și vise, Usher continuă să fie un exemplu de perseverență și dedicare. Fie că este pe scenă sau în fața camerelor de filmat, el inspiră generații întregi să își urmeze pasiunile și să nu renunțe niciodată la visele lor. “Sper ca ceea ce fac să inspire pe alții să își urmeze visurile, indiferent de obstacolele pe care le întâlnesc”, a conchis el.

Usher rămâne un artist de referință, demonstrând că, indiferent de vârstă, pasiunea și dedicarea pot duce la succes continuu. Cu fiecare notă cântată și fiecare dans executat, el continuă să marcheze istoria muzicii și să își lase amprenta asupra industriei.

Disclaimer: Site-ul nostru este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.